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尖椒炒鱼肚,鱼肚爽脆,带点微辣,很下饭 [复制链接]

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尖椒炒鱼肚

By陆妞儿

网上说的鱼肚又叫鱼胶、白鳔、花胶、鱼鳔,是鱼的鳔,鱼肚是鱼的肠子(消化器官),鱼泡是鱼鳔(让鱼漂浮的器官),不是一个东西。

原料:鱼肚、尖椒、红椒、葱、生姜、蒜头、小米辣、食用油、盐、料酒、生抽、蚝油、鸡精。

做法步骤:

第1步、准备食材。

第2步、这个鱼肚和我之前分享的菜谱做的鱼肚不是同一种,是不同鱼的鱼肚,这种会稍微薄一点。个人感觉这种好吃,这是买的已经处理好的半成品。

第3步、鱼肚放1勺盐,搓洗3遍。

第4步、锅里烧点清水,倒1勺料酒,放几片生姜。

第5步、水开后倒入鱼肚,焯水10秒。不用煮太久,煮太久鱼肚不脆。

第6步、鱼肚焯好捞出过凉水,控干水分,装盘备用。

第7步、青椒切片,葱姜蒜切好,小米辣切圈,红椒切片。

第8步、起锅烧油,下葱姜蒜爆香。

第9步、倒入尖椒和红椒、小米辣,翻炒均匀。

第10步、倒少量清水,1勺生抽,1勺料酒,翻炒1分钟。

第11步、倒入鱼肚,翻炒几下。

第12步、倒1勺蚝油,翻炒均匀。

第13步、加半匙盐和鸡精调味。

第14步、翻炒均匀即可。

第15步、成品。鱼肚爽脆,带点微辣,很下饭。

小贴士:

鱼肚焯水不宜太久。

来自美食天下陆妞儿的作品。

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