中科荣获公益中国爱心救助定点医院 http://nb.ifeng.com/a/20180427/6536099_0.shtml你是否也听到过这样的声音
“你一个女孩家家的，干嘛那么强势，就不能温柔点么。”
“哪个女的说话像你这样叽叽喳喳的，真的是过了三十就变样。”
“什么事怎么到女人嘴里就变味儿了呢，女人这张嘴就只会说闲话”……
这种固有对女性朋友的偏见一直存在，小到家庭关系地位，大到职场晋升。总感觉女性干不成什么大事，更别说放到台面上说话了。但事实真的如此么？
答案当然是否定的。因为女性相对于男性来说语言系统更发达，只不过在传统的束缚下使得女性对自己产生了不自信的心理。作者朱迪思.汉弗莱作为北美首屈一指的沟通领导力专家，她在《即兴演讲2》这本书中告诉你，女性通过“登上舞台”其实会释放更大的魅力，更有破茧成蝶的勇气。女性的声音绝不只是柔弱的或刻薄的，更有雌雄共体，刚柔并济的潜力。并且女性在一些工作中更是成功的关键因素。
一、化标签为力量
当你勇于表达自己，放大声音发言时，别人可能会对你贴上各种“强势”，“女强人”，“咄咄逼人”等标签。当这些标签出现时，你要做的并不是用沉默来代替回答，而是要更加自信的站起来努力改变。
女性在男性同胞较多的环境下，更容易闭口不语，或者在想要表达时却没人认真对待，女性就会为了对抗这种形势而提高音量，往往这个时候，别人就会给女性贴上“强势”，“彪悍”，“咄咄逼人”的标签。
朋友小鱼在一家设计公司当运营总监，明明她的能力和表现力都不差，但唯一的缺陷就是说话让人感觉太强势。
之所以别人会这样觉得是因为她每次在与别人讨论方案时总是刚开始还好，但是其他人稍有意见不统一时就会提高嗓音来凸显自己，结果就算别人确实认为她是对的，但是也会让人觉得太过强势。
其实别人越这样认为，说明你越有领导的能力，只不过你没有将女性声音的优势利用好。
面对标签时，我们大可将它视为别人对自己的认可，既然撕不掉，那就面对他，让它成为自己站上舞台的勇气。
但是我们任要注意，想要说话有领导力就得在愤怒或情绪不好的情况下控制语气，特别在别人无视或看轻你时，更要以坚定自信来打败心中攻击性的怒气。
我们可以通过增强声音的力量来培养信心，让自己讲话时更有领导力，更受尊重。
二、展现声音魅力，获取更大尊重
无论男性还是女性，从我们刚来到这个世界的时候，都是带着响亮的哭声告诉世界又一个生命体降临了。这种哭声是带着喜悦的，具有穿透力的。
所以女性大可不必在遇到挫折和困难时就不敢表达自己，或者柔声细语的怕别人拒绝。
在女性教育普遍提高的今天，我们更应该有自信，将女性声音的力量释放出来。
对于小鱼来说，她本身就是运营总监，但是她却没有注重声音的力量，导致别人对她的印象总是强势的。
其实她这样的人，随时随地都是舞台，都可以通过声音来凸显领导力。
关键在于如何释放声音力量来达到领导效果。
想让声音听起来有领导力，就必须说话掷地有声，吐字清晰明了，声音洪亮。
1、调整气息让自己更有底气
说话声音有没有领导力其实和气息有很大关系，那么怎样练才能让气息平稳，让别人听起来有领导力呢？
有时候我们调整不好气息其实是受多方面因素影响的，比如为了让别人看起来身材好，就会收腹，其实这是很影响我们的气息的。
还有就是当我们处在紧张和恐惧的状态下，我们的气息也是不平稳的，很容易导致说话底气不足。
那我们要怎样才能调整气息呢？
深呼吸法你应该听过，但是就看你有没有运用到位，你在深呼吸时是不是彻底放松自己并享受这种感觉。在你呼吸紧张时又是在什么情况下导致的。
当你享受深呼吸带来的放松感觉时，在某些重要会议发表演讲前，就可以运用深呼吸在开头或重要部分进行有意识的调整，来达到气息平稳，让你说话更有力量。
2、练习发声，让声音更有力量
我们除了要深呼吸来调整气息外，还需要将声音适当放出来，就是要在不同环境下调整你的音量，特别是在你发表言论时，需要提高音量，但不是大吼大叫，需要说出来的话让别人觉得有力量，有自信。
当你从柔声细语慢慢说到逐渐放大音量来练习，你会发现你声音越大，越清晰的时候，你的信心也是会增强的。
所以我们要甩掉从小就被教育女孩子要温柔，说话小声一点的包袱。
在甩掉这个包袱的同时，我们很容易进入直接提高音调来说话，这样不仅显得更没自信，还会让别人越觉得咄咄逼人。想要改善这方面困扰，我们可以在说话时录音，听一下音调是不是特别高至使声音尖锐。如果是的话就得适当调整或参加培训来改善。
我们可以在淋浴间练习唱歌，因为这时你是放松的，浴室的回音也会让你更有信心，当你的身体习惯了声音的震动，那就回找到自己正真的声音，让你感觉到声音的力量。
、吐字清晰，强化声音力量
想要说话被重视，让声音更具领导力，那吐字清晰是必不可少的一项。
如果你讲话发表演讲时，不管在多嘈杂的环境下都能吐字清晰，让听不太清楚的都能知道你要表达的意思的话，那别人对你的印象就会大为改观。
但你讲话该用领导的语气时，却用了平时聊天口吻，并且吐字不清楚，发音不准确的话，别人就会不注重你讲话的内容，更别说有领导力了。
同事小张本是领导力很强的人，但是每当开会发表言论时声音到是也不小，但是她说话总带有方言，有时候避免不了会吐字不清楚，导致别人听的不是特别清晰，所以别人总会觉得她当这个领导其实不是很合适。
其实小张这种情况完全可以通过练习发音达到发音清晰。
舌头是发音必不可少的器官，我们就可以在发表重要讲话前伸出舌头念数字或文章，来给自己的发音器官“热身”。
还有我们可以说绕口令来活动关节，唤醒肌肉。在我们需要在重大会议发言的话，就可以提前运用这些方法来练习。可以让自己自信又有底气。
《即兴演讲2》这本书会让你无论在何种舞台上都能更自信。让女性朋友不再自卑，想要在职场中更有领导力，让你说的话听起来不那么咄咄逼人，将声音的力量释放出来是强有力的武器之一。因为你说话的声音就是在品味你的语言。
